Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Líp: 88,99g | Prot: 55,15g | Carbs : 201,22g.
Pequeno Almoço: Aprikosen, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Pfannkuchen. Almoço: REWE Leberwurst, Mischkornbrot, Gemüsecremesuppe. Jantar: Kellogg's Smacks, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Omelett oder Rührei, Champignons, Aldi Antipasti Kirschpaprika. Snacks/Outros: Kaufland Cookie Dough Ice Cream, Storck Knoppers, Kinder Riegel (21g). mais...
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1743 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trish-85
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