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-0,9 kg 😃 och -10 cm i midjan sedan start. Nöjd tjej ✨💕✨
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88,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3075 kcal
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Líp: 102,35g | Prot: 107,53g | Carbs : 422,22g.
Pequeno Almoço: Fazer Rågmust, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe med Mjölk, Gala Äpplen, Arla Keso Naturell 4%, ICA Rökt Bog. Almoço: ICA Pizzasallad, Pizza Margherita. Jantar: Olivolja, Galbani Mozzarella, Kungsörnen Ideal Makaroner. Snacks/Outros: Arla Ost, Jämtgård Familjefavoriter, Persikor, Friggs Chiafrö & Havssalt, Eldorado Jordnötter, Kung Oscar Pepparkakor, Lösgodis. mais...
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2614 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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