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285 kcal
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3075 kcal
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Líp: 102,35g | Prot: 107,53g | Carbs : 422,22g.
Pequeno Almoço: Fazer Rågmust, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe med Mjölk, Gala Äpplen, Arla Keso Naturell 4%, ICA Rökt Bog. Almoço: ICA Pizzasallad, Pizza Margherita. Jantar: Olivolja, Galbani Mozzarella, Kungsörnen Ideal Makaroner. Snacks/Outros: Arla Ost, Jämtgård Familjefavoriter, Persikor, Friggs Chiafrö & Havssalt, Eldorado Jordnötter, Kung Oscar Pepparkakor, Lösgodis. mais...
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2614 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de dbneladb
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