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mühselig ernährt sich das Eichhörnchen 😂☝🏼... immer noch 28.0% Körperfettanteil 🤷🏽♂️
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91,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 85,77g | Prot: 134,34g | Carbs : 92,31g.
Pequeno Almoço: All Stars Hy-pro 85 Schoko-Nuss, Milch 1,5%. Almoço: Kartoffelsalat, Gebackene oder Gekochte Forelle. Jantar: Avocado, Vita D'or Bratfein , Grillgemüse, Landjunker Rumpsteak. Snacks/Outros: Heißer Kakao , Scitec Nutrition BCAA Xpress. mais...
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2836 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diggaaa
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