Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 8,42g | Prot: 26,51g | Carbs : 120,73g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma, Café com Leite Desnatado. Almoço: Batatas Fritas sem Gordura, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Itambé Iogurte Grego Zero Frutas Vermelhas, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Substancia Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas sem Gordura. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulocemar1
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