|
1480 kcal
|
Líp: 53,84g | Prot: 38,02g | Carbs : 223,14g.
Pequeno Almoço: Miskos Çekme Helva, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Beyazı. Jantar: Cappy Vişne Suyu, Cacık, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Outros: Muz, Armut, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
|
|
2678 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pastrydeniz
|