Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2012
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68,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 44,47g | Prot: 55,59g | Carbs : 165,78g.
Pequeno Almoço: 1tsp margarine, bread. Almoço: light beer, bread, potatoes, bacon, egg. Jantar: ice cream, strawberries, milk, onion, mustard, hamburger, bread. Snacks/Outros: carrots, soda crackers, salad dressing, garden salad, bread, jello pudding. mais...
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1744 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeanstol
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