Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 52,11g | Prot: 36,39g | Carbs : 118,34g.
Almoço: Melancia, Tangerinas, Banana, Abacate, Gengibre, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Jantar: Laranja Pêra, Abacate, Coxa de Frango, Quiabo Cozido, Camil Feijão Fradinho, Beterrabas, Cenouras. Snacks/Outros: Bolo de Coco Low Carb. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauladiascoelho
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