Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 33,99g | Prot: 52,54g | Carbs : 215,70g.
Pequeno Almoço: Plain Yogurt, Banana, Granola. Almoço: Red Sour Cherries, Grapes (American Type, Slip Skin) , Spaghetti, Potato. Jantar: Milk Chocolate Candies , Walnuts, Raspberries, Potato, Chicken Leg (Skin Eaten). mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aika_18.02
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