Whey protein tozu peynir altı suyundan yapılmaktadır Yeterli kadar protein alamayan kişiler tamamlamak için kullanılır kullanım basit olduğu için bütün Sporcular tercih eder hiçbir zararı yoktur spordan sonra içilirse kasların onarılmasına Yardımcı olur
09 jul 18 por membro: gökhanc
|
@gökhanc gün içinde biraz dağınık ilerliyorum. Bu yüzden dikkat edemiyorum. En azından işime gelir diye düşündüm . Sağlığa etkileri hakkında neler düşünüyorsun ?
09 jul 18 por membro: glshoztrk1311
|
Aktif olarak spor yapanlar ve ihtiyaç duyulan proteini günlük gıdalardan almayanlar için öneriliyor, spor yaptığım zamanlarda, yeteri kadar beslenemediğimde kullanıyorum. Hiç bir zararını görmedim,
09 jul 18 por membro: cimbomlurmn
|
whey protein i GATA da bir gazi yakinima doktor önermişti bacağından vuruldu ve belli bir oranda kas kaybı yaşadı uzun süre yatakta durduğundan kullanamadı ayağını .Zararlı olsa doktorların onerecegini sanmam. Tabi merdiven altı ürünler sorunlu olabilir .Herşeyin sahtesi sağlığa zararlıdır o yüzden bilindik yerden bilindik markalar almakta fayda var 😊 Bende kullanıyorum bir problem yaşamadım spor yaptığım için gerekli protein i tamamlamak için daha pratik oluyor özellikle bcaa oranı yüksek tozları tercih ediyorum
09 jul 18 por membro: Fit TR
|
ben de spor yaptığım için,proteini tamamlamak için Casein protein tozu kullanıyorum hafta da 2-3 kez. sizce Whey'e geçiş yapmalı mıyım?
10 jul 18 por membro: Love0134
|