Ненавижу овсянку!😭Но стабильно раз в месяц я забываю за что😂с первыми убежавшими соплями из чашки с готовящейся кашей фитнес-богов моя память освежается, а с первой ложкой я снова зарекаюсь её готовить💁🏽‍♀️😂поделитесь своей лавстори с 🥣😝

476 kcal Líp: 6,21g | Prot: 25,50g | Carbs : 83,53g.   Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Семена Льна, Магнит Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Jantar: Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Скатерть-Самобранка Фасоль Белая Натуральная Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. mais...
485 kcal Exercício: Bicicleta (Cycling) - 42 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 48 minutos. mais...

51 Apoiantes    Apoio   

1 a 20 de 27
Comentários  
а я от овсяных хлопьев просто схожу с ума. могу одна за 1-2 дня съесть целую коробки, просто не могу остановиться, готовила на водн, но потом поняла, что вес капельку подрос и перестала, а как нарочно везде сейчас 1+1 на хлопья🙀 
09 jul 18 por membro: t_fest
Я сезонно люблю овсянку, зимой по утрам хорошо заходит)) Но я её не варю, терпеть не могу разваренную, заливаю кипятком. 
10 jul 18 por membro: Sensenary
Нормально отношусь к овсянке. НО - только в сочетании с медом или ягодами. Без них мне не вкусно, а я не люблю есть не вкусно))  
10 jul 18 por membro: lekelena
зачем ее есть, если вы ее ненавидите? много других полезных каш и круп , я вот вообще не ем овсянку  
10 jul 18 por membro: Алена525
а я не пойму зачем из овсянки обязательно готовить кашу? уже полгода стабильно по утрам овсяноблин (60 гр овсянки, 1 яйцо, 2 белка, соль) и не надоедает и мороки никакой с готовкой 
10 jul 18 por membro: nad2017
мне вкусно, если овсянка со льном. или овсяноблин, да 
10 jul 18 por membro: Irrenek
Я вечером заливаю её йогуртом или кефиром, утром добавляю ягоды, сухофрукты, орехи 
10 jul 18 por membro: Юlika
Я с овсянкой пеку блины, а кашу ненавижу.  
10 jul 18 por membro: Wera Malik
😂 вы знаете, у меня всё попытки её полюбить💁🏽‍♀️ но вареная она никакая для меня 🙈 люблю кукурузную с утра, но иногда хочется разнообразия и вот - привет овсянка😘 и мне кажется, чувство голода не так после неё быстро появляется😋 на счёт овсяноблинов - надо попробовать сделать, но только я яйца и молочку не ем - можно попробовать сделать овсяноблин с заменителями яйца и немолоком 💃🏼 И ленивую попробовать сделать 🎉всем спасибо за комменты 
10 jul 18 por membro: Alexa_Me
я тоже особо не люблю овсянку. но! есть несколько вариантов. беру крупу обязательно долгой варки 15-20 минут, молоко или вообще не добавляю или 1/4—1/5 часть, и вообще жидкости поменьше, чтоб она получилась не сопливой, а плотной. ем в двух вариантах: сладкая (сахзам+ ложка варенья/ягоды/что есть) и несладкая (тертый сыр, можно с яйцом). я стараюсь есть овсянку хотя бы раз в неделю утром, потому что она отлично выводит воду из организма. но сытости она мне не дает, к сожалению. 
10 jul 18 por membro: OliviaVai
Ох.., а у меня все наоборот. Я овсянку люблю во всех видах. Но через час я уже такая голодная, что готова еще таз скушать. Но ..это еще не вся беда. После овсянки я ужасно хочу спать. Проверено на протяжении многих лет.Кушаю на ночь теперь.( иногда) 
10 jul 18 por membro: neolinak
А я люблю овсянку! Жаль, нет возможности сейчас вообще готовить без кухни, надеюсь частенько ее делать на новой) 
10 jul 18 por membro: Savi_S
Я к ней отношусь ровно, могу съесть, но без особого удовольствия. Недавно захотелось просто очень сильно овсянки на воде и с солью😂 короче когда научилась её готовить- тогда и полюбила))) 
10 jul 18 por membro: Yulyavish
Полюбила овсянку, когда попробовала ее готовить с разными видами молока. На кокосовом, миндальном и т.д. Сам по себе интересный вкус получается, а добавление орехов, ягод, кокосовой стружки делает из каши настоящий десерт. Даже муж с удовольствием ест, хотя всю жизнь терпеть не мог овсянку. 
10 jul 18 por membro: Impossible girl
Я вообще овсянку сухую ем с бананом или творогом, кашу с ней на воде, или тупо сыплю сухую к яицам и жарю. Хотя раньше тоже каши ненавидела 
10 jul 18 por membro: kulakova.90.90
А какие вкусные печенюшки получаются из геркулеса. И без сахара 
10 jul 18 por membro: kulakova.90.90
овсянка на холодной воде божественна - вечером залить, а утром с медом и орехами... 
10 jul 18 por membro: Resh_ka
я очень люблю овсянку с сыром...но чтоб она прям хлопьями была, а не как кисель 
10 jul 18 por membro: kristifffka
Я овсяноблин без яиц и молока пеку, тоже вкусно получается 
10 jul 18 por membro: Irrenek
neolinak, я то же годна после овсянки. ))) 
10 jul 18 por membro: Зефирка21

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Alexa_Me


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.