Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 68,69g | Prot: 64,23g | Carbs : 148,93g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Варенье, Нектарин, Черешня, Абрикосы, Сливы, Сметана, Коровка из Кореновки Творог 5%, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Здравник Цикорий Растворимый, Голубика. Almoço: Хлеб, Салат Витаминный, Азбука Вкуса Борщ Овощной, Сметана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кабачковая Икра, Сетунь Рулет Куриный. Jantar: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Snacks/Outros: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Брусникой и Яблоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|