Jornal de Hanna_27, 10 jul 18

Всем доброе утро! Вот мой завтрак - овсянка 150г и 1 огурец. Выглядит не так красиво, но съедобно))

---

1183 kcal

Líp: 25,17g | Prot: 54,07g | Carbs : 133,97g.   Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Almoço: Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: McDonald's Гамбургер, Красное Столовое Вино, Абрикосы. mais...