Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
|
82 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Líp: 90,76g | Prot: 104,88g | Carbs : 143,78g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Лето Укроп Свежий, Сыр Российский, Яичница с Помидорами. Almoço: Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Филе Свинины, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Чай, Нектарин, Ашан Банан, Простоквашино Творог 9%, Austaler Сыр с Паприкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nagorneva26
|