Jornal de atamovichalena, 10 jul 18

Мой завтрак. ПП-шаурма из того что было в холодильнике 😂вместо куриного филе, куриная печень и даже яйцо варёное 👍

---

1184 kcal

Líp: 36,19g | Prot: 69,47g | Carbs : 92,39g.   Pequeno Almoço: Куриная Печень, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Эко Хлеб Хлеб Фитнес Микс, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Зеленое Яблоко, Агрокомплекс Йогурт Томлёный. mais...