Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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115,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Líp: 76,38g | Prot: 185,41g | Carbs : 131,16g.
Pequeno Almoço: Fasola Biała Gotowana, Dulano Szynka Szwarcwaldzka, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Jajko Gotowane, Pomidory, Brzoskwinie, Ogórek (Obrany), Peak Delicious Whey Protein. Almoço: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Brzoskwinie. Jantar: Chira Bukiet Warzyw, Pieczony Schab Wieprzowy. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gating
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