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1157 kcal
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Líp: 52,72g | Prot: 115,44g | Carbs : 57,54g.
Pequeno Almoço: Canela, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Bio2 Protein Alfarroba, Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Manteiga (com Sal), Aspargos (sem Preparação, Congelado), Bolinho de abóbora c/ frango moído, Rúcula. Jantar: Bolinho de abóbora c/ frango moído, Alegrette Queijo Trufado Mussarela C/ Requeijão , Tomates, Aspargos (sem Preparação, Congelado), Alface, Merluza. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Desnatado, Morangos, Itambé Leite Zero Lactose Integral. mais...
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