|
1157 kcal
|
Líp: 52,72g | Prot: 115,44g | Carbs : 57,54g.
Pequeno Almoço: Canela, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Bio2 Protein Alfarroba, Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Manteiga (com Sal), Aspargos (sem Preparação, Congelado), Bolinho de abóbora c/ frango moído, Rúcula. Jantar: Bolinho de abóbora c/ frango moído, Alegrette Queijo Trufado Mussarela C/ Requeijão , Tomates, Aspargos (sem Preparação, Congelado), Alface, Merluza. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Desnatado, Morangos, Itambé Leite Zero Lactose Integral. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de resolviemudei
|