Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2492 kcal
|
Líp: 94,00g | Prot: 135,14g | Carbs : 281,64g.
Pequeno Almoço: Фреш 25 Яблочный Штрудель, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский . Almoço: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Творог (Обезжиренный), Банан, Замороженная Вишня. Jantar: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Вареное Яйцо, Фреш 25 Хлеб Альпийский , Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Приготовленная Квашеная Капуста, Ратимир Сосиски с Сыром, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.nakhodka
|