Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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65,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 44,38g | Prot: 76,27g | Carbs : 140,26g.
Pequeno Almoço: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pisang Raja Direbus Matang. Almoço: Sayur Lodeh, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mujair Goreng. Jantar: Telur Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sthdjh
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