Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 80,30g | Prot: 77,81g | Carbs : 147,24g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Absolute Nature Гала-Галета, Колбаса Докторская, Нектарины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Суп Лапша. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны Гриль, Кабачки Жареные, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Дыня. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕвгенияСул
|