Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 57,50g | Prot: 110,66g | Carbs : 152,13g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Красные Вишни, Красная Цена Творог 1,8%, Вареное Яйцо. Jantar: Рыбный Суп, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Блинчики с Мясом. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Какао, Сахар, Coca-Cola Кола, Красный Октябрь Шоколад Аленка. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diberg!
|