Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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438 kcal
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Líp: 22,07g | Prot: 17,80g | Carbs : 44,51g.
Pequeno Almoço: Sucuklu Tost, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kırmızı Mercimek Çorbası. Jantar: Çoban Salatası, Haşlama. Snacks/Outros: Nescafe Sade, Yeşil Çay, Elma. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de serap0101
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