Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Líp: 84,21g | Prot: 57,76g | Carbs : 215,80g.
Pequeno Almoço: Aldi Unser Herzhaftes, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Cheddar-Käse, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Banane, Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Kölln Haferflocken. Almoço: Müsliriegel. Jantar: Mamma Pasta Penne Gorgonzola. Snacks/Outros: Nussschokolade. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zokor4
|