Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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89,8 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 36,97g | Prot: 114,96g | Carbs : 90,27g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Silk Unsweetened Cashew Milk, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Parsnips, Kale, Kirkland Signature Canned Wild Alaskan Sockeye Salmon. Jantar: Hard Bread Sticks, Kirkland Signature Canned Wild Alaskan Sockeye Salmon, Lemons (with Peel), Mixed Salad Greens, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Silk Unsweetened Cashew Milk, Silk Unsweetened Cashew Milk, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Outros: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Unsweetened Frozen Blueberries. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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