Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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60,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 35,46g | Prot: 95,64g | Carbs : 267,25g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Mamão Papaia. Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Contra-filé, Quero Feijão Preto, Blue Ville Arroz Parboilizado. Jantar: Crepioca, Abóbora, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de giovannamuricy
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