Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 65,58g | Prot: 69,99g | Carbs : 188,73g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Quero Feijão Carioca, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Café com Açúcar, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pão Francês. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dienerl
|