|
Delicje są..... oglądamy mecz 🍻
|
2339 kcal
|
Líp: 53,54g | Prot: 211,16g | Carbs : 198,87g.
Pequeno Almoço: Banan, Peak Delicious Whey Protein, Ogórek (Obrany), Brzoskwinie, Pomidory, Jajko Gotowane, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu). Almoço: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Jantar: Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści), Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Piątnica Śmietana 12%, Łaciate Masło Extra, Leniwce 2. Snacks/Outros: Peak Delicious Whey Protein, Okocim Piwo Porter. mais...
|
|
3208 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
 Comentários
👍u mnie Łomża jasne pełne 👍 cholera jak to pisałem Anglia gola zdobyła
11 jul 18 por membro: gaweł_po_40
|
U mnie po pierwszym łyku. Pewne jest to ze z następnym do kolejnej bramki czekał nie będę 😋
11 jul 18 por membro: gating
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gating
|