|
Поздний ужин после тренировок в зале
|
1249 kcal
|
Líp: 40,77g | Prot: 101,24g | Carbs : 114,88g.
Pequeno Almoço: Кофе, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Овощной Салат. Jantar: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо (Целое). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina150987
|