Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2012
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108,4 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 69,52g | Prot: 230,87g | Carbs : 11,00g.
Pequeno Almoço: ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Tilapia (Fish), Chicken Thigh. Jantar: Tilapia (Fish). Snacks/Outros: Ranch Sunflower Seeds. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel2134
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