Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 35,74g | Prot: 31,41g | Carbs : 174,85g.
Pequeno Almoço: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pisang Raja Direbus Matang. Almoço: Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Jantar: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Milo Sereal, Pisang Raja Direbus Matang, Jagung Rebus, Terong Goreng, Telur Dadar. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sthdjh
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