Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 38,54g | Prot: 40,18g | Carbs : 112,43g.
Pequeno Almoço: 7-11 墨西哥雞肉捲, 鮮奶茶. Jantar: 御茶園 冰釀綠茶, 芒果, 冬瓜排骨湯, 山藥, 蘿蔔湯, 虱目魚肚, 炒高麗菜. mais...
|
|
1458 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|