Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
|
55 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 56,28g | Prot: 85,66g | Carbs : 131,40g.
Pequeno Almoço: Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Coffee (Brewed From Grounds), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Аланталь Сыр Легкий 17%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный. Almoço: Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Jantar: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Outros: Raspberries, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Актиформула Смесь для Молочного Коктейля на Здоровье, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|