Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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134,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 44,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Líp: 94,66g | Prot: 111,95g | Carbs : 149,35g.
Pequeno Almoço: Almanara Esfiha Fechada, Café, União Açúcar Refinado. Almoço: Almanara Esfiha Fechada, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batata, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Mussarela, Queijo Provolone, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Nestlé Suflair. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflohlish
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