|
Приятного аппетита 🌿
|
670 kcal
|
Líp: 13,60g | Prot: 91,57g | Carbs : 49,29g.
Pequeno Almoço: Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Президент Творог 0,2%. Almoço: Помидоры, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Jantar: Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Апельсин, Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком. mais...
|
|
3547 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alesya Pletukhina
|