Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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72,2 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 56,05g | Prot: 64,20g | Carbs : 139,33g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Club Social Integral Tradicional. Almoço: Café com Açúcar, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Quero Feijão Carioca. Snacks/Outros: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Sadia Presunto Fatiado, Margarina, Pão Francês. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dienerl
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