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1211 kcal
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Líp: 72,72g | Prot: 71,07g | Carbs : 70,77g.
Pequeno Almoço: Kroger Large Brown Egg, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Bertolli Garlic Alfredo Pasta Sauce with Aged Parmesan Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Perdue Chicken Breast Tenderloins. Jantar: Duke's Mayonnaise, Cabbage, Laura Lynn Extra Thin Provolone Cheese Slices, Tomatoes, Armour Chili No Beans, Ball Park Franks Made with Chicken & Pork. Snacks/Outros: Choceur Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Fritos Original Corn Chips, Nestle Kit Kat (Fun Size). mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 12 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Cozinhar - 40 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Compras de Supermercado - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 28 minutos, Trabalho - 7 horas, Conduzir - 2 horas. mais...
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 Comentários
Amen to that! This week, even though we traveled once again to L.A., I am doing the best at meeting my #s and I am feeling really good!
12 jul 18 por membro: Becc@
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12 jul 18 por membro: LSG417
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12 jul 18 por membro: tiffany1908
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More emphasis on improving health and less craziness about achieving a magic number
13 jul 18 por membro: Kenna Morton
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l say the same thing if l hadn't made the Blue Line..hahaha
p.s. Great Quote.
13 jul 18 por membro: murphthesurf
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