Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Líp: 110,57g | Prot: 75,32g | Carbs : 191,20g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (Растворимое), Мёд. Almoço: Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Индейки. Jantar: Цезарь Пельмени с Мясом Бычков, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Курага. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ket_sveta
|