|
Help!
ik heb behoorlijk wat recepten in mijn opgeslagen maaltijden staan. Ik zou ze heel graag willen delen met mede koolhydraatarm/ ketogeen/ lowcarbhighfat eters.
hoe kan ik "opgeslagen maaltijden" knippen en plakken naar mijn kookboek?
|
773 kcal
|
Líp: 58,84g | Prot: 36,20g | Carbs : 9,32g.
Pequeno Almoço: Espresso, Milsani Slagroom, Slagroom, Erythritol, Vanillepoeder 100%, Biologische Cacaopoeder, Botergoud Ongezouten Grasboter, Amandelmeel, Zout, Ei. Almoço: Atkins Fudge Caramel (Net Carbs), AH Garnalen met Knoflookmarinade. mais...
|
|
3117 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 20 minutos, HIIT - 20 minutos, Yoga - 12 minutos, Musculação - 46 minutos, Dançar (Dança Popular) - 2 horas, Descansar - 12 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|