Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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57,0 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 59,96g | Prot: 76,35g | Carbs : 222,12g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Hard Rolls (Includes Kaiser), Fried Battered Perch, French Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz), Potato French Fries. Jantar: Ice Cream Cone. mais...
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1881 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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