635 kcal Líp: 29,03g | Prot: 32,48g | Carbs : 67,51g.   Pequeno Almoço: Ovo Frito, Café com Leite Integral. Almoço: Tomates, Alface, Brócolis, Jiló, Frango (Empanado e Frito), Creme de Milho, Frango (Empanado e Frito), Jiló, Brócolis, Alface. Jantar: Caldo Verde. Snacks/Outros: Café. mais...

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