Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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47,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Líp: 36,36g | Prot: 27,35g | Carbs : 95,08g.
Pequeno Almoço: 호두, 바나나, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 풀무원 그릭요거트, 우유, 참외, 냉동망고, 키위 열매, 아보카도, NOW 브라질넛, 적양배추, 삶은계란. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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