Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 62,49g | Prot: 62,01g | Carbs : 192,28g.
Pequeno Almoço: Фруто Няня Пюре Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Здравник Цикорий Растворимый, Любятово Хлопья Кукурузные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Almoço: Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Пятерочка Яблоко Красное. Jantar: Сетунь Рулет Куриный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кролик Тушеный, Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Сметана, Щи. Snacks/Outros: Абрикос, Epica Йогурт Киви-Виноград. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|