Jornal de Alexa_Me, 14 jul 18

Мой лёгкий завтрак. Экспериментирую с количеством углей, посмотрим что выйдет 😂главное к вечеру не скопытиться, сегодня ещё тренировка 💪🏾

---

888 kcal

Líp: 27,32g | Prot: 82,75g | Carbs : 81,75g.   Pequeno Almoço: Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное , Ого Отруби Пшеничные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Almoço: Протеиновые Оладьи, Скатерть-самобранка Фасоль Красная , Зеленый Листовой Салат, Арком Кусочки Соевые со Вкусом Курицы. Jantar: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Mass Effect Соевый Протеин. Snacks/Outros: Благодар Кокосовая Паста, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. mais...