Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2015
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2182 kcal
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Líp: 61,72g | Prot: 115,62g | Carbs : 294,50g.
Pequeno Almoço: La Lechera Leche Condensada Desnatada, Café Descafeinado, Carbonell Aceite de Oliva, Tomates, Pan Blanco. Almoço: Reina Flan de Huevo, Merluza Plancha, Molleja, Pan Blanco. Jantar: Kellogg's Cereales Corn Flakes, Chocapic Chocapic, Nueces, Manzana Golden, Plátano, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Fresas. Snacks/Outros: Gullón Creme Canela, Cuétara Krititas. mais...
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2698 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 11 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de algogo.59
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