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Kkkk nunca gostei muito de academia😂😂
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2165 kcal
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Líp: 84,01g | Prot: 212,65g | Carbs : 124,99g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forno Pão de Leite. Almoço: Alface, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Patinho. Snacks/Outros: Ovo Frito sem Gordura. mais...
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 Comentários
Haaa eu só treino em casa, mas com o peso do meu corpo e com halteres e tornozeleiras, mas vou poiar quando precisar subir de carga obrigado pela dica😉😂😂😂
14 jul 18 por membro: katty 20018
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nossa mas pensando bem parece desconfortável, mas a barra de peso gostei😆
14 jul 18 por membro: katty 20018
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Tmbm treino em casa com peso e alfumas gambiarras que fiz 😁😁
14 jul 18 por membro: cristianojspc
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14 jul 18 por membro: cristianojspc
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Histórico de Peso de cristianojspc
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