Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2012
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 40,25g | Prot: 65,02g | Carbs : 87,65g.
Pequeno Almoço: 低脂肪乳, ベーコン, キャベツ, 卵, シャウエッセン
, トースト6枚切り. Almoço: オールフリー, メキシカンスパイシー. Jantar: パイナップルの缶詰, けんちん汁, キャベツ. Snacks/Outros: 豆(ダール)カレー, リッチスパークリング. mais...
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2560 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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