Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Líp: 64,71g | Prot: 83,85g | Carbs : 209,07g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Славница Колбаса Докторская, Персона Кетчуп Томатный, Окей Лепешка Чесночная, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков. Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Ангария Пломбир на Йогурте с Черничным Джемом, Семена Льна, СПК Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Grand di Pasta Farfalle. Jantar: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Данон Творожный Клубника Земляника, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Даниссимо Творожок с Хрустящими Шариками. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|