Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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66,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 34,80g | Prot: 110,12g | Carbs : 117,98g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Перекресток Персик, Абрикосы, Грецкие Орехи, Вода, Фундук, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Вода, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Кофе, Кукуруза Вареная. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de freespace
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