Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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69,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Líp: 75,02g | Prot: 82,04g | Carbs : 202,04g.
Pequeno Almoço: AH Excellent Acacia Honing, AH Kaneelpoeder, AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Almoço: AH Oude Kaas Zaanse Mosterd Salade, Wasa Volkoren Cracker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Jantar: AH Salsasaus Wrap, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Tortilla Wraps (62g), Kippendij, AH Groentesoep Verspakket, AH Verspakket Mexicaanse Burritos. Snacks/Outros: Delicata Extra Puur Chocolade 63%, Nectarines. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de liekie1972
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