Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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57,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 72,07g | Prot: 45,75g | Carbs : 251,21g.
Pequeno Almoço: Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett, Namibischer Bananenkuchen, Koawach Wach-Kakao Klassik. Almoço: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Gut von Holstein Wilstermarschkäse, Aldi Unser Volles Korn. Jantar: Schlagsahne, Kartoffeln. Snacks/Outros: Chio Salt & Vinegar, Banane, Wassermelone. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zokor4
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